🌿香葱炒蘑菇蚕豆,家常美味简单做🍲

在忙碌的生活中,我们总是渴望一份简单却美味的家常菜,就为大家分享一道色香味俱全的佳肴——香葱炒蘑菇蚕豆,这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜品。

🌱【食材准备】

  • 蘑菇:200克
  • 蚕豆:100克
  • 香葱:2根
  • 盐:适量
  • 食用油:适量
  • 蒜末:少许

🌱【烹饪步骤】

  1. 蘑菇处理:将蘑菇洗净,切成小块,备用。
  2. 蚕豆处理:将蚕豆去壳,洗净,备用。
  3. 香葱处理:将香葱洗净,切成小段,备用。
  4. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至五成热。
  5. 爆香蒜末:在油热后,放入蒜末,炒出香味。
  6. 加入蘑菇:将蘑菇块放入锅中,翻炒至蘑菇表面微黄。
  7. 加入蚕豆:将蚕豆放入锅中,与蘑菇一起翻炒。
  8. 调味:加入适量的盐,继续翻炒均匀。
  9. 加入香葱:将香葱段放入锅中,快速翻炒均匀。
  10. 出锅装盘:炒至香葱断生,即可出锅装盘。

🌱【小贴士】

  • 蘑菇和蚕豆不宜炒得太久,以免营养流失和口感变差。
  • 可以根据个人口味,适量加入辣椒或其他调料。

🍲【成品展示】一道色香味俱全的香葱炒蘑菇蚕豆就完成了!金黄的蘑菇、翠绿的蚕豆,搭配着碧绿的香葱,看起来就让人食欲大增,这道菜不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、膳食纤维、维生素等多种营养成分,是一道非常健康的家常菜。

快来动手试试吧,相信你也能做出一道美味的香葱炒蘑菇蚕豆!🍳🌿🍲