🌿大蒜炒猪肝炒芹菜——美味可口的家常菜🍲
大蒜炒猪肝炒芹菜,这道家常菜相信大家都不陌生,它以猪肝、芹菜和大蒜为主要食材,简单易做,营养丰富,口感鲜美,这道菜究竟好吃吗?下面,就让我来为大家详细介绍一下。
🌿食材:
- 猪肝:300克
- 芹菜:200克
- 大蒜:3瓣
- 生姜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
🌿做法:
- 将猪肝切成薄片,用料酒、盐腌制10分钟;
- 芹菜洗净切段,大蒜、生姜切末;
- 热锅凉油,加入蒜末、姜末爆香;
- 下入腌制好的猪肝片,翻炒至变色;
- 加入芹菜段,继续翻炒;
- 加入适量盐、酱油调味,翻炒均匀;
- 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。
🌿口感与营养:
这道大蒜炒猪肝炒芹菜口感鲜美,猪肝的鲜嫩与芹菜的爽脆完美结合,让人回味无穷,猪肝富含铁、锌、维生素A等营养成分,对补血、明目、增强免疫力等方面都有很好的作用,芹菜则具有清热解毒、降低血压的功效,大蒜具有杀菌、抗氧化、降血脂等作用。
大蒜炒猪肝炒芹菜是一道美味可口的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,无论是作为家庭晚餐还是朋友聚会的一道佳肴,都是不错的选择,快来动手尝试一下吧,相信你一定会爱上这道菜的!👍🍲🌿