🍲 冬瓜菜里的肉怎么炒的,美味又健康!

亲爱的朋友们,今天要和大家分享一道美味又健康的家常菜——冬瓜菜里的肉。🥦🥩 这道菜色香味俱佳,不仅口感丰富,而且营养丰富,是一道非常适合夏天食用的菜肴,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩‍🍳

我们要准备好以下食材:

  • 冬瓜:500克
  • 猪肉:150克
  • 青红椒:适量
  • 姜蒜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:适量
  • 鸡精:适量

我们开始制作这道美味的冬瓜菜里的肉:

  1. 将冬瓜去皮去瓤,切成薄片;猪肉切成薄片,用生抽、老抽、盐腌制10分钟;青红椒切成丝;姜蒜切末。

  2. 热锅凉油,放入姜蒜末爆香。

  3. 加入腌制好的猪肉片,翻炒至变色。

  4. 放入冬瓜片,翻炒均匀。

  5. 加入青红椒丝,继续翻炒均匀。

  6. 调入适量的盐、生抽、老抽和鸡精,翻炒均匀。

  7. 炒至冬瓜熟软,汤汁浓稠即可出锅。

🌟小贴士:

  1. 冬瓜切片时,可以切得薄一些,这样炒出来的菜口感更好。
  2. 猪肉腌制时,可以加入一点料酒,去腥增香。
  3. 炒菜时,火候要适中,以免烧糊。

这道冬瓜菜里的肉,色泽鲜艳,口感丰富,既有肉的鲜美,又有冬瓜的清淡,是一道非常适合夏天食用的菜肴。🍲🍃 快来试试吧!相信你一定会喜欢的!😋