🌱豆子炒茄子简单做法🌶️

茄子是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜,搭配豆子一起炒制,更是美味可口,就为大家分享一道简单易学的豆子炒茄子做法,让我们一起动手,为家人带来美味佳肴吧!🍲

🌟食材准备:

  1. 茄子2个
  2. 豆子(如红豆、绿豆等)适量
  3. 红椒1个
  4. 蒜瓣2瓣
  5. 生姜适量
  6. 食用油适量
  7. 盐适量
  8. 鸡精适量

🌟做法步骤:

  1. 茄子洗净,切成条状;豆子提前浸泡几个小时,使其变软;红椒洗净,切成条状;蒜瓣、生姜分别切成末。

  2. 热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末、姜末爆香。

  3. 加入豆子,翻炒至豆子表面微黄。

  4. 放入茄子条,翻炒至茄子表面微黄。

  5. 加入红椒条,继续翻炒。

  6. 加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀。

  7. 出锅前,根据个人口味,可适量加入一些酱油提色。

🌟小贴士:

  1. 茄子在炒制过程中,易吸油,因此要控制好油量。

  2. 豆子浸泡时间不宜过长,以免影响口感。

  3. 茄子炒制过程中,要勤翻动,以免糊锅。

豆子炒茄子是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,营养丰富,快快动手,为家人带来这道美味佳肴吧!🥰

希望这篇文章能帮助到大家,祝大家做菜愉快!🎉