🌱豆子炒茄子简单做法🌶️
茄子是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜,搭配豆子一起炒制,更是美味可口,就为大家分享一道简单易学的豆子炒茄子做法,让我们一起动手,为家人带来美味佳肴吧!🍲
🌟食材准备:
- 茄子2个
- 豆子(如红豆、绿豆等)适量
- 红椒1个
- 蒜瓣2瓣
- 生姜适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
🌟做法步骤:
茄子洗净,切成条状;豆子提前浸泡几个小时,使其变软;红椒洗净,切成条状;蒜瓣、生姜分别切成末。
热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末、姜末爆香。
加入豆子,翻炒至豆子表面微黄。
放入茄子条,翻炒至茄子表面微黄。
加入红椒条,继续翻炒。
加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀。
出锅前,根据个人口味,可适量加入一些酱油提色。
🌟小贴士:
茄子在炒制过程中,易吸油,因此要控制好油量。
豆子浸泡时间不宜过长,以免影响口感。
茄子炒制过程中,要勤翻动,以免糊锅。
豆子炒茄子是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,营养丰富,快快动手,为家人带来这道美味佳肴吧!🥰
希望这篇文章能帮助到大家,祝大家做菜愉快!🎉