有关于你所说这这种情况来说。首先应该考虑是因为消化不良所引起的便秘的症状，玉米粥是不会引起便秘的，所以呢，建议你可以适当的口服一些四磨汤，平时一定要注意饮食习惯，千万不可以再去吃一些辛辣刺激性的食物，同时生冷和油腻的食物也不要再吃了，建议你可以适当的吃一些清淡的饮食，也可以多去吃一些新鲜的水果和蔬菜以及含粗纤维比较高的食物，尽量建议你到室外多多的活动，因为运动可以增加肠胃的蠕动起到防止便秘的作用。