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肥牛美味,营养又丰富,简单的一份番茄金针菇肥牛卷,暖身暖胃。
1.
准备好食材。
2.
鲜虾清洗干净,剔除虾线,放在开水里汆烫一下马上捞出来备用。
3.
金针菇清洗干净,去根,撕成小朵,放在开水里汆烫30s捞出来备用,
4.
番茄去皮,去根,切成小块。
5.
将肥牛解冻好备用。
6.
肥牛卷焯水, 锅中加入水烧开,下肥牛卷,汆烫变色后立即捞出。
7.
准备工作完成。
8.
热锅凉油,放入葱花和蒜片,炒出香味。
9.
放入番茄,番茄炒至软烂。
10.
放入适量的水。
11.
汤开后放入金针菇。
12.
放入肥牛卷。
13.
放入鲜虾。
14.
大火煮开。
15.
放入适量的盐调味即可。
16.
成品图。
17.