富贵包是指长在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块,后颈部脂肪瘤俗称为富贵包。通过针灸是可以缓解肩颈部位的不适症状。针灸有很好的疏通淤堵的作用，所以用它来缓解富贵包有很好的效果。但是也建议您可以到医院去检查一下，做一个激光或者是冷冻的。平时的话你要注意生活规律，保持充足的睡眠，注意皮肤的保湿，增强免疫力，不要吃生冷刺激油腻的食物，可以多吃温补的食物。要在工作之余，经常起来活动一下身体。