🌿干炒苦瓜片,简单美味,让你爱不释手!

😋苦瓜,是一种营养丰富、清热解毒的食材,而干炒苦瓜片则是一道简单美味的家常菜,下面,就让我来教大家如何炒出一道美味的干炒苦瓜片吧!

🌟【食材准备】

  • 苦瓜1根
  • 红椒1个
  • 蒜末适量
  • 生抽、盐、糖、食用油适量

🌟【烹饪步骤】

  1. 将苦瓜洗净,切成薄片,放入盐水中浸泡10分钟,这样可以去除苦瓜的苦味。
  2. 红椒洗净,切成与苦瓜片大小相仿的片状。
  3. 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。
  4. 放入苦瓜片和红椒片,快速翻炒均匀。
  5. 加入生抽、盐、糖调味,继续翻炒均匀。
  6. 炒至苦瓜片断生,即可出锅装盘。

🌟【小贴士】

  1. 切片时,苦瓜的厚度尽量保持一致,这样炒出来的苦瓜片才会更加美观、口感更好。
  2. 炒苦瓜片时,火候要大,动作要快,以免苦瓜炒老了口感变差。
  3. 加入生抽、盐、糖调味时,可根据个人口味适量调整。

🌟【美味分享】干炒苦瓜片色泽鲜艳,口感清爽,是一道非常开胃的菜肴,它不仅可以清热解毒,还能促进食欲,是一道适合夏季食用的佳肴。😋

🎉学会这道干炒苦瓜片,相信你一定会爱上它的!快动手试试吧!🌿🍲