感冒是较常见的病症,一般会因为敏感而流鼻涕,如早上流鼻涕或鼻塞,常由过敏引起,这种鼻涕是清水样的,但伤风感冒也会流鼻涕,如果是黄色的,则可能感染了病毒。感冒期间是可以吃雪莲果的，但是治疗感冒咳嗽的效果不大，可以服用一些感冒冲剂和抗炎药或是抗病毒的药物来进行配合治疗。感冒一般一个星期就会自愈。如果症状加重建议您去呼吸科检查一下，然后在医生的指导下用药，平时饮食尽量要清淡，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物。