🐦🎃 鸽子炒南瓜做法大全,美味与营养的完美结合!
亲爱的美食爱好者们,今天要为大家分享一道既营养又美味的佳肴——鸽子炒南瓜,鸽子肉鲜美,南瓜软糯,两者搭配,简直是绝配!下面,就让我们一起来看看鸽子炒南瓜的做法大全吧!🎉
🔥【食材准备】
- 鸽子1只(约500克)
- 南瓜300克
- 葱1根
- 姜1小块
- 蒜3瓣
- 青红椒适量
- 生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、水淀粉各适量
🌟【制作步骤】1️⃣ 鸽子宰杀后,清洗干净,切成小块;南瓜去皮去瓤,切成小块;葱切段,姜蒜切片;青红椒切丝备用。
2️⃣ 热锅冷油,油温5成热时,下入鸽子块,翻炒至变色,加入葱姜蒜炒香。
3️⃣ 倒入南瓜块,继续翻炒,加入生抽、老抽、料酒、盐、糖、胡椒粉调味,翻炒均匀。
4️⃣ 加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮10分钟,让鸽子肉和南瓜都熟透。
5️⃣ 待汤汁略微收紧时,加入青红椒丝,翻炒均匀。
6️⃣ 用水淀粉勾芡,翻炒均匀,出锅前撒上葱花即可。
🍲【小贴士】
- 鸽子肉比较嫩,翻炒时不要炒太久,以免肉质变老。
- 南瓜不宜炖煮时间过长,以免变得过于软烂。
- 根据个人口味,可以适当调整调料的用量。
鸽子炒南瓜,色香味俱佳,是一道非常适合家庭聚餐的菜肴,快来试试吧,保证让你爱不释手!🥰
📖【通过以上步骤,我们成功制作了一道美味的鸽子炒南瓜,这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道不可多得的佳肴,赶快动手试试吧,让你的餐桌更加丰富多彩!🎊🍽️