今天用到是减脂中最经常会被用到的南瓜。 这是个好东西！虽然会被认为是一种蔬菜，但是它含有丰富的碳水化合物，在我减脂期我也会把它当成我的碳水主食进行摄入。 南瓜中拥有特殊的南瓜多糖，它在我们机体中能够起到调节免疫系统的功能，促进细胞因子的合成。 南瓜中的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。 虽然是优质碳水，但是它富含的膳食纤维也能够帮助肠道提供更好的生理功能哦~ 这一款全麦南瓜麻薯软欧，和前一款最大的区别是：减少了更多的脂肪。更低脂、更低卡！