荷兰豆腐炒韭菜的做法 🍲

在荷兰,豆腐是一种非常受欢迎的食材,而韭菜则以其独特的香味和营养而著称,将这两者结合在一起,就能做出一道色香味俱佳的荷兰豆腐炒韭菜,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!👩‍🍳

材料准备:

  • 豆腐:1块(约200克)
  • 韭菜:100克
  • 红椒:1个(可选)
  • 蒜末:适量
  • 生抽:1汤匙
  • 老抽:1茶匙
  • 盐:适量
  • 食用油:适量

制作步骤:

  1. 豆腐处理:将豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出后沥干水分备用。🍲

  2. 韭菜准备:将韭菜洗净,切成小段;红椒洗净,去籽切丝(如果使用红椒)。🥦

  3. 热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油热后放入蒜末爆香。🌶️

  4. 炒豆腐:将焯水后的豆腐块放入锅中,用中火翻炒至两面微黄,这时,可以加入生抽和老抽,继续翻炒均匀,让豆腐充分吸收调味料的味道。🍲

  5. 加入韭菜:将切好的韭菜和红椒丝放入锅中,快速翻炒均匀,由于韭菜容易熟,所以这一步要迅速完成。🌿

  6. 调味出锅:根据个人口味,适量加入盐调味,翻炒均匀后即可出锅。🌶️

  7. 装盘上桌:将炒好的荷兰豆腐炒韭菜装盘,一道美味的家常菜就完成了!🍽️

这道荷兰豆腐炒韭菜不仅简单易做,而且营养丰富,是一道非常适合日常饮食的菜肴,快来试试吧,保证让你爱不释手!🤤