蒲公英有一定的养肝效果，但是蒲公英没有抗结核的作用，就是一种清热、抗病毒的药物，对于肝不好的人有一定的辅助治疗的作用。另外，要养肝，可以适量地喝一些茵陈茶，茵陈茶具有清湿热、保肝降酶、清肝、利胆、退黄的功效，是养肝、护肝的上品，特别适合转氨酶、胆红素升高和肝火旺盛的人群食用。另外，金银花茶也可以起到养肝的作用，在春天食用效果更好，金银花茶具有清热解毒、通经活络、抗病毒、清肝明目、平肝凉血、杀菌止痒、加强防御机能的作用。要养肝，平常生活中要注意少吃辛辣、刺激、油腻的食物。另外，要保持心境平和，不要着急上火。