红烧排骨炒裙带菜的做法 🍖🌿
红烧排骨,是一道经典的中式菜肴,口感鲜嫩,味道醇厚,而裙带菜,作为一种营养丰富的海藻,富含碘、钙、铁等多种微量元素,与排骨搭配,既能增加菜肴的营养价值,又能让口感更加丰富,就让我们一起学习如何制作这道美味的红烧排骨炒裙带菜吧!🍲
【材料准备】
- 排骨 500克
- 裙带菜 100克
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 葱 适量
- 酱油 适量
- 糖 适量
- 料酒 适量
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量
【制作步骤】
- 排骨预处理:将排骨洗净,切成小块,放入开水中焯水,去除血沫和杂质,捞出备用。🍖
- 裙带菜泡发:将裙带菜放入温水中泡发,约30分钟,捞出洗净,切成小段。🌿
- 葱姜蒜处理:将生姜、大蒜切片,葱切段备用。🌱
- 炒排骨:锅中倒入适量食用油,油热后放入排骨,翻炒至表面微黄,加入姜片、蒜片、葱段继续翻炒出香味。🍳
- 调味:加入适量的酱油、糖、料酒,翻炒均匀,让排骨充分吸收调味料的味道。🍴
- 炖煮排骨:加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮30分钟,让排骨更加入味。🍲
- 炒裙带菜:另起锅,倒入少量食用油,放入裙带菜快速翻炒,加入适量的盐调味。🌿
- 混合翻炒:将炖煮好的排骨倒入裙带菜中,快速翻炒均匀,让裙带菜充分吸收排骨的汤汁。🍲
- 勾芡:加入适量的水淀粉勾芡,使汤汁浓稠,翻炒均匀即可出锅。🍲
【小贴士】
- 排骨焯水可以去除血沫和杂质,使菜肴更加美味。
- 炖煮排骨时,加入适量的水,让排骨更加入味。
- 裙带菜不宜炒制时间过长,以免失去口感。
红烧排骨炒裙带菜,既保留了排骨的鲜美,又增添了裙带菜的清爽,是一道营养丰富、口感丰富的家常菜,快来试试吧!🥰