🌟花菜炒毛豆粒,家常美食,简单又美味🍽️
花菜炒毛豆粒,一道简单又美味的家常菜,既营养又美味,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!
🌿【食材准备】
- 花菜:1颗
- 毛豆粒:适量
- 红椒:1个
- 蒜末:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
🌿【制作步骤】
- 将花菜洗净,切成小朵;红椒洗净,切成小块。
- 毛豆粒提前煮熟,备用。
- 热锅凉油,油热后放入蒜末炒香。
- 加入花菜和红椒,翻炒均匀。
- 倒入煮熟的毛豆粒,继续翻炒均匀。
- 加入适量的生抽和盐,调味。
- 翻炒均匀后,出锅装盘。
🌿【小贴士】
- 花菜在炒制过程中,不宜炒太久,以免失去口感。
- 毛豆粒提前煮熟,可以节省炒菜时间,让口感更加鲜美。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
🌟【美味分享】花菜炒毛豆粒,色泽鲜艳,口感清爽,是一道非常适合夏季的家常菜,花菜富含维生素和矿物质,毛豆粒富含蛋白质和膳食纤维,两者搭配,营养丰富,美味可口,快来试试这道菜吧,相信你一定会爱上它的!
🍽️家常美食,简单又美味,让我们一起享受生活中的美好时光吧!🌈