生炒花甲是一道美味可口的家常菜,不仅做法简单,而且营养丰富,花甲肉质鲜嫩,富含蛋白质和多种维生素,具有滋阴润燥、清热解毒的功效,这道菜口感鲜美,香辣可口,是家庭聚餐和朋友聚会的不二选择。
食材:
- 花甲:500 克
- 粉丝:1 把
- 小米椒:2 个
- 蒜:5 瓣
- 姜:5 片
- 生抽:2 勺
- 蚝油:1 勺
- 料酒:2 勺
- 盐:5 克
- 糖:3 克
- 香菜:1 根
准备工作:
- 将花甲放入清水中,加入适量的盐和食用油,浸泡 2 小时,让花甲吐出泥沙。
- 粉丝用温水浸泡 30 分钟,直至变软。
- 小米椒、蒜、姜切末,香菜切段备用。
步骤:
- 锅中加入适量清水,放入姜片、料酒,水开后放入花甲,煮至开口后捞出,用清水冲洗干净备用。
- 热锅凉油,放入蒜末、姜末、小米椒末爆香。
- 加入生抽、蚝油、盐、糖调味,翻炒均匀。
- 放入花甲翻炒均匀,加入适量清水,煮 2 分钟左右,让花甲入味。
- 放入粉丝翻炒均匀,煮至粉丝变软。
- 最后加入香菜段翻炒均匀即可出锅。
小提示:
- 花甲浸泡的时间要足够长,让花甲吐出泥沙,这样吃起来口感更好。
- 煮花甲的时候,要等到花甲开口后再捞出,否则花甲肉会变老。
- 粉丝煮的时间不宜过长,否则会粘在一起,影响口感。
- 喜欢吃辣的可以多放一些小米椒,味道更鲜美。
这道生炒花甲的做法家常,简单易学,味道鲜美,花甲肉质鲜嫩,粉丝吸收了花甲的鲜味,更加美味可口,这道菜不仅适合家庭聚餐,也适合朋友聚会,是一道不可错过的美食,赶紧试试吧!