怀孕初期不建议吃海螺。怀孕初期胚胎发育还不稳定，而海螺又属于寒性食物，食用后容易发生先兆流产。海螺生长的环境比较差，容易被污染，而且体内含有大量的寄生虫，尤其在没有完全烹饪熟的情况下食用，容易出现腹痛、腹泻等不适症状，还会导致寄生虫感染，影响胎儿的正常生长发育，出现胎儿发育畸形等不良后果。建议孕期饮食还是要以清淡为主，加强营养，注意饮食卫生，进行适当的体育锻炼，增强身体的免疫力。