孕期可以适当的喝一些乌鸡汤。乌鸡汤是一种高蛋白的食物，里面含有大量的铁，可以有补气养血的功效，同时也可以预防贫血乌首先，乌鸡汤中富含氨基酸及维生素，孕妇饮用后，能够增强机体免疫力。另外，乌鸡汤中的维生素A及各种矿物质，有抗衰老的作用，同时也能够抑制癌细胞生成。此外，乌鸡汤中的蛋白质和钙、磷等矿物质，有助于胎儿的骨骼和身体各方面发育。但是建议孕妇不能将乌鸡汤与鱼虾等食物一起食用，否则会引起一些不良反应。如果在怀孕的期间，身体如有出现不适，及时去医院进行检查。