🍳鸡蛋炒丝瓜,简单美味家常菜🥚🥒
鸡蛋炒丝瓜是一道简单又美味的家常菜,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出美味可口的鸡蛋炒丝瓜吧!🌟
准备好以下食材:👇
- 丝瓜:1根
- 鸡蛋:2个
- 盐:适量
- 葱花:适量
- 植物油:适量
步骤如下:👇
丝瓜去皮,切成条状,放入盐水中浸泡片刻,防止氧化变黑,鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。
热锅倒油,油热后倒入打散的鸡蛋液,炒至凝固后盛出备用。
锅中留少许油,放入丝瓜条翻炒,炒至丝瓜变软。
倒入炒好的鸡蛋,加入适量盐,快速翻炒均匀。
最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:🌟
丝瓜去皮后,用盐水浸泡可以防止氧化变黑,保持丝瓜的鲜嫩。
炒鸡蛋时,火不宜太大,以免炒焦。
鸡蛋和丝瓜的比例可以根据个人口味调整,喜欢鸡蛋多一些的可以多加一些。
炒制过程中,注意火候,保持菜肴的鲜嫩口感。
🎉鸡蛋炒丝瓜,简单美味,营养丰富,是一道非常适合家常的菜肴,快来动手试试吧!🥳🥚🥒