🍗🥒鸡肉丁炒瓜片,美味家常菜轻松get!
鸡肉丁炒瓜片是一道简单又美味的家常菜,不仅色香味俱佳,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我来为大家揭秘如何炒出好吃的鸡肉丁炒瓜片吧!
🌟【准备食材】
- 鸡胸肉 200克
- 黄瓜 1根
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 青椒 1个(可选)
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙(可选,用于上色)
- 生粉 1茶匙
- 鸡精 1茶匙(可选)
🌟【烹饪步骤】
- 准备食材:将鸡胸肉切成丁,黄瓜、葱、姜、青椒切成片备用。
- 腌制鸡肉:将鸡肉丁放入碗中,加入少许盐、生抽、老抽(可选)、生粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
- 炒瓜片:锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜爆香,再加入黄瓜片翻炒至断生,盛出备用。
- 炒鸡肉:锅中留少许油,放入腌制好的鸡肉丁,快速翻炒至变色。
- 合炒:将炒好的黄瓜片和鸡肉丁重新放入锅中,加入青椒片(可选),快速翻炒均匀。
- 调味:根据个人口味加入适量盐和鸡精(可选),翻炒均匀。
- 出锅:炒至食材熟透,即可出锅装盘。
🌟【小贴士】
- 鸡肉丁腌制时加入生粉,可以使鸡肉更加嫩滑。
- 炒瓜片时火候不宜过大,以免瓜片炒得太烂。
- 加入青椒可以增加菜肴的口感和色彩,但根据个人喜好选择是否添加。
鸡肉丁炒瓜片,简单几步就能做出色香味俱全的家常菜,快快动手尝试一下吧,保证让你食欲大增,回味无穷!🍲🌈