🌱【家常美味】豇豆炒茄子,这样做才好吃!

豇豆炒茄子是一道简单又美味的家常菜,不仅色香味俱佳,而且营养丰富,下面就来分享一些炒制豇豆茄子的秘诀,让你轻松做出美味佳肴!

🌶️【食材准备】

  • 豇豆:适量
  • 茄子:适量
  • 红椒:适量(可选)
  • 生姜:适量
  • 大蒜:适量
  • 葱:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精/味精:适量(可选)

🌱【炒制步骤】1️⃣食材处理:将豇豆洗净切成段,茄子切成条状,红椒切丝,生姜、大蒜切片,葱切段备用。2️⃣热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至油温七成热时,放入生姜、大蒜和葱段爆香。3️⃣下茄翻炒:将切好的茄子放入锅中,用中火翻炒至茄子表面微黄,茄子出水。4️⃣加入豇豆:待茄子炒至半熟时,加入豇豆和红椒,继续翻炒。5️⃣调味翻炒:加入适量盐,根据个人口味可适量加入鸡精或味精,继续翻炒均匀。6️⃣出锅装盘:炒至豇豆熟透,茄子变软,即可出锅装盘。

🍲【小贴士】

  • 茄子不宜炒得太久,以免口感变差。
  • 豇豆炒制过程中,可以适当加入一些水,以免干锅。
  • 为了保持食材的原味,尽量少用调料,突出食材本身的味道。

豇豆炒茄子,简单几步,就能做出色香味俱全的家常菜,快动手试试吧,让你的餐桌多一份美味与温馨!🥰🍽️