江西竹笋炒肉丝是一道色香味俱佳的江西传统菜肴,以其鲜嫩的竹笋和香滑的肉丝而受到食客们的喜爱,下面就来详细介绍一下这道菜的制作方法。

材料

  • 竹笋:200克
  • 猪里脊肉:150克
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 酱油:适量
  • 料酒:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 糖:适量
  • 鸡精:适量
  • 淀粉:适量

制作步骤

  1. 准备食材:将竹笋去壳,洗净后切成细丝;猪里脊肉切成细丝,用料酒、酱油、淀粉腌制10分钟。

  2. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,加热至五成热。

  3. 炒肉丝:将腌制好的肉丝放入锅中,快速翻炒至肉丝变色,肉丝炒至断生后盛出备用。

  4. 炒竹笋:在锅中留少许油,加入葱、姜爆香,然后放入竹笋丝翻炒至竹笋丝变软。

  5. 调味:在竹笋丝中加入适量的酱油、盐、糖,继续翻炒均匀。

  6. 合炒:将炒好的肉丝重新倒入锅中,与竹笋丝一起快速翻炒均匀。

  7. 出锅:最后加入适量的鸡精提鲜,翻炒均匀后即可出锅。

小贴士

  • 竹笋丝不宜炒得太久,以免口感变老。
  • 肉丝腌制时加入淀粉,可以使肉丝更加嫩滑。
  • 炒菜时火候要适中,以免肉丝炒老或竹笋炒糊。

江西竹笋炒肉丝不仅是一道家常菜,更是江西菜系中的一道佳肴,它的制作简单,营养丰富,是一道值得尝试的美食,无论是在家庭聚餐还是朋友聚会,这道菜都能为你的餐桌增添一抹亮色。