经常出现上腹部疼痛最好不要吃牛肉，因为通常引起上腹部疼痛最常见的疾病包括胆囊炎、胃炎、胰腺炎等疾病。而牛肉本身是一种比较难消化的食物，尤其很多牛肉里面都会放辣椒，因此患者经常出现上腹部疼痛是不能吃牛肉的。患者一定要到医院进行就诊，通过完善胃镜、上腹部彩超、血常规、血淀粉酶、肝功能等检查和检验来判断疾病，从而进行有效的治疗。患者的饮食主要是以清淡、容易消化等原则为主，可以适当的吃一些像面条、稀饭之类的食物。除了不能吃牛肉以外，患者还不能吃像肥肉、猪脚、动物内脏等食物，也不能吃一些辛辣或者是刺激性强的食物。