🌿韭菜炒猪皮,简单美味家常菜🍲
在我国的饮食文化中,猪皮是一种营养价值很高的食材,富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,而韭菜,作为一种常见的蔬菜,口感鲜嫩,具有很好的药用价值,就为大家分享一道简单美味的家常菜——韭菜炒猪皮。
🍲【韭菜炒猪皮简单做法】
🔥材料准备:
- 猪皮 200克
- 韭菜 150克
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 葱花 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 醋 适量
- 花椒粉 适量
🔥制作步骤:
1️⃣ 猪皮洗净,放入锅中,加入适量的清水,放入葱段、姜片,大火烧开后转小火煮至猪皮熟透,捞出晾凉。
2️⃣ 将猪皮切成细丝,备用。
3️⃣ 韭菜洗净,切成段,备用。
4️⃣ 热锅倒油,放入蒜末、姜末爆香。
5️⃣ 放入猪皮丝翻炒均匀。
6️⃣ 加入韭菜段,快速翻炒均匀。
7️⃣ 调入适量的盐、生抽、醋、花椒粉,翻炒均匀。
8️⃣ 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。
🌿【小贴士】
- 猪皮在煮制过程中,要记得加入葱段、姜片,这样可以使猪皮更加美味。
- 韭菜不宜炒得太久,以免失去口感。
🍲韭菜炒猪皮是一道简单美味的家常菜,不仅营养价值高,而且做法简单,大家不妨在家尝试一下,为家人带来一顿美味佳肴吧!👩🍳🍲