🌿🦑韭菜鱿鱼卷:简单几步,美味可口的家常菜!
在日常生活中,美味的家常菜总是让人回味无穷,就让我来给大家分享一道简单又美味的家常菜——韭菜鱿鱼卷。🍲🥢
🌿食材准备:
- 韭菜:适量
- 鱿鱼:1条
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 葱花:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 食用油:适量
🥢制作步骤:
1️⃣ 鱿鱼处理:将鱿鱼清洗干净,去掉内脏和鱿鱼嘴,然后切成条状,用盐、料酒和少许生抽腌制10分钟。
2️⃣ 韭菜准备:将韭菜洗净,切成约3厘米长的段。
3️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至油温6成热。
4️⃣ 炒鱿鱼:将腌制好的鱿鱼条放入锅中,快速翻炒至鱿鱼卷曲,变色。
5️⃣ 加配料:将姜末、蒜末和葱花放入锅中,炒香。
6️⃣ 加入韭菜:将韭菜放入锅中,快速翻炒。
7️⃣ 调味:加入适量的生抽、老抽、盐和鸡精,继续翻炒均匀。
8️⃣ 出锅:炒至韭菜变软,鱿鱼熟透,即可出锅装盘。
🌿小贴士:
- 鱿鱼在炒制过程中要快速翻炒,以免炒糊。
- 韭菜不宜炒太久,以免失去口感。
🦑韭菜鱿鱼卷是一道色香味俱佳的家常菜,营养丰富,做法简单。👩🍳🍲 无论是作为家常便饭,还是宴请宾客,都能让人回味无穷,快动手试试吧,相信你一定会做出一道美味的韭菜鱿鱼卷!🌟🥳