🍽️ 酒店山药炒苦瓜,这样做才好吃!
山药和苦瓜,这两种看似迥异的食材,搭配在一起,竟能碰撞出如此美味的火花!🌟 在酒店里,想要品尝到这道美味佳肴,不妨试试以下做法,保证让你回味无穷!🤤
准备好以下食材:新鲜山药、苦瓜、胡萝卜、木耳、蒜末、姜末、葱花、盐、鸡精、生抽、食用油。
山药去皮,切成薄片;苦瓜去籽,切成薄片;胡萝卜切片;木耳泡发,洗净,撕成小块。
热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末、姜末爆香。
加入山药片翻炒至表面微黄,再加入苦瓜片、胡萝卜片、木耳翻炒均匀。
加入适量的盐、鸡精、生抽调味,翻炒均匀。
最后撒上葱花,出锅前翻炒均匀即可。
🌟 小贴士:
山药切片时,可以在水中加入少许醋,防止山药氧化变黑。
苦瓜性寒,脾胃虚寒者不宜多吃,适量即可。
胡萝卜富含维生素,与山药、苦瓜搭配,营养更丰富。
炒制过程中,火候不宜过大,以免食材炒焦。
调味料可根据个人口味适量增减。
🍽️ 酒店山药炒苦瓜,这样做才好吃!快快动手,为家人、朋友准备这道美味佳肴吧!🎉 在这个美好的日子里,共享美食,共享幸福!🥰