出现咳嗽、有痰的症状，是否可以吃鸡肉，取决于个人的食欲以及消化能力。如果症状不严重，食欲没有受到明显影响，也没有消化系统不适症状，可以适当吃一些，但是切勿吃太多。虽然鸡肉有着补肾益精、益气养血、温中补脾的作用，但是鸡肉属于热性食物，食用过多容易引起上火，咳嗽、咳痰的症状也会加重。另外，如果咳嗽、有痰的同时，伴随食欲不振、恶心、呕吐等消化系统症状，不建议吃鸡肉。因为鸡肉不太容易消化，很有可能会使胃肠道负担加重，不利于疾病恢复，这时尽量选择一些清淡、容易消化的食物比较好。