苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜

需要食材

    • 苦瓜
    • 一根
    • 猪肉
    • 120G
    • 马蹄
    • 6个
    • 香菇
    • 4个
    • 鸡蛋
    • 一个
    • 一小匙
    • 少许
    • 酱油
    • 2大匙
    • 胡椒粉
    • 少许
    • 淀粉
    • 一匙

做法步骤

1.

准备好材料;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,准备好材料;

2.

香菇浸泡20分钟,泡软;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,香菇浸泡20分钟,泡软;

3.

马蹄去皮后剁碎;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,马蹄去皮后剁碎;

4.

香菇剪去根蒂后剁碎放入盆内;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,香菇剪去根蒂后剁碎放入盆内;

5.

猪肉用用搅拌机搅碎后倒入盆内;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,猪肉用用搅拌机搅碎后倒入盆内;

6.

敲入一只鸡蛋;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,敲入一只鸡蛋;

7.

把鸡蛋搅散,和馅料一起搅拌均匀;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,把鸡蛋搅散,和馅料一起搅拌均匀;

8.

放入胡椒粉;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,放入胡椒粉;

9.

放入;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,放入糖;

10.

放入盐;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,放入盐;

11.

放入一大匙酱油搅拌均匀后腌制十分钟,开始准备苦瓜

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,放入一大匙酱油搅拌均匀后腌制十分钟,开始准备苦瓜;

12.

苦瓜切小段,挖去中间的瓢;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,苦瓜切小段,挖去中间的瓢;

13.

把馅料酿进苦瓜里面, 冷水入锅,隔水蒸30分钟;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,把馅料酿进苦瓜里面, 冷水入锅,隔水蒸30分钟;

14.

用半碗水,一匙淀粉,一大匙酱油调好淀粉水;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,用半碗水,一匙淀粉,一大匙酱油调好淀粉水;

15.

另外取一口锅,倒入适量水,倒入淀粉水勾芡;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,另外取一口锅,倒入适量水,倒入淀粉水勾芡;

16.

最好把勾好的芡淋在苦瓜上即可.

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,最好把勾好的芡淋在苦瓜上即可.

小贴士

  1. 1 用不锈钢长柄的汤匙的柄,插入苦瓜内转一圈就能轻松把苦瓜内的瓢挖掉
  2. 2 蒸的时候肉会收缩一点,可以放多一点点馅料。稍微压一下
  3. 3 蒸苦瓜的时间要根据苦瓜厚度调整一下,我觉得苦瓜要蒸软了才好吃所以我都会蒸久一点