腊肠炒小芸豆是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来教大家如何炒出美味可口的腊肠炒小芸豆🍲。

准备好以下食材:

  • 腊肠2根
  • 小芸豆100克
  • 大蒜2瓣
  • 生姜1小块
  • 青红椒适量(可选)
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 老抽少许(上色用)

步骤如下:

  1. 准备食材:将腊肠切成薄片,小芸豆洗净备用,大蒜和生姜切成末,青红椒切成条状。

  2. 腊肠处理:将腊肠放入热水中浸泡几分钟,去除多余的盐分,然后捞出沥干水分。

  3. 炒腊肠:锅中倒入适量食用油,加热至五成热时,放入腊肠片,小火慢慢煎至两面微黄,出油后捞出备用。

  4. 炒豆豆:锅中留少许油,放入蒜末和姜末炒香,然后加入小芸豆翻炒至豆豆表面微微发黄。

  5. 调味:加入煎好的腊肠片,继续翻炒均匀,根据个人口味,加入适量的盐、生抽和少许老抽,翻炒均匀。

  6. 炒青红椒:如果喜欢,可以加入青红椒条,快速翻炒均匀,让青红椒的鲜味融入豆豆中。

  7. 出锅:炒至豆豆熟透,腊肠和青红椒的香味充分释放,即可出锅装盘。

小贴士:

  • 腊肠煎至微黄时即可,过度煎烤会使腊肠过于干硬。
  • 小芸豆不易煮熟,炒制前最好提前浸泡一段时间。
  • 根据个人口味,可以适量调整调料的种类和用量。

这样一道美味的腊肠炒小芸豆就完成了,不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴🍽️,快来试试吧!