莲藕炒木耳,一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,下面就来分享一下如何将这道菜炒得既美味又好看吧!🍲

我们要准备好以下食材:新鲜的莲藕、木耳、适量的青椒、红椒、蒜末、姜末以及调味料。🥦🍄

  1. 处理食材:将莲藕去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,以防氧化变黑,木耳提前泡发,洗净后撕成小朵,青椒、红椒洗净切丝,备用。🍃

  2. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末、姜末爆香。🌶️

  3. 炒莲藕:将莲藕片放入锅中,翻炒至微微变软,这时可以加入少许盐调味。🍄

  4. 加入木耳:将泡发好的木耳加入锅中,与莲藕片一起翻炒,让木耳充分吸收莲藕的鲜味。🍄

  5. 调味:加入适量的生抽、老抽调色,再加入少许糖提鲜,翻炒均匀。🍯

  6. 加入蔬菜:将青椒、红椒丝加入锅中,快速翻炒,让蔬菜的清香融入整个菜肴。🥦

  7. 出锅:加入少许鸡精提味,翻炒均匀后即可出锅。🍲

炒莲藕木耳时,有几个小技巧需要注意:

  • 莲藕切片后要立即浸泡在水中,防止氧化变黑。
  • 木耳泡发后要彻底洗净,去除杂质。
  • 炒菜时火候要适中,避免莲藕和木耳炒得太老,影响口感。

这样一道色香味俱佳的莲藕炒木耳就完成了!不仅看起来赏心悦目,吃起来更是美味可口,快动手试试吧,保证让你爱不释手!🎉🍲