🌿凉拌萝卜条炒芹菜,清爽美味两不误🥗🍃
在炎炎夏日,来一盘清爽的凉拌萝卜条炒芹菜,不仅能解腻开胃,还能带来满满的营养,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩🍳
🌿【凉拌萝卜条】
- 材料准备:白萝卜1根,香菜适量,蒜末、辣椒油、醋、盐、糖、香油各适量。
- 萝卜处理:将白萝卜洗净,切成细条,放入开水中焯水,捞出后沥干水分。
- 凉拌调料:将香菜洗净切碎,蒜末捣碎,与辣椒油、醋、盐、糖、香油混合成调味汁。
- 拌匀:将焯好水的萝卜条放入大碗中,倒入调味汁,拌匀后即可装盘。
🍃【炒芹菜】
- 材料准备:芹菜1根,胡萝卜半根,蒜末、盐、生抽、鸡精、食用油各适量。
- 芹菜处理:将芹菜洗净,切成段;胡萝卜洗净,切成细条。
- 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至5成热。
- 爆香蒜末:放入蒜末炒香。
- 加入蔬菜:将芹菜段和胡萝卜条放入锅中,快速翻炒。
- 调味:加入适量盐、生抽、鸡精,继续翻炒均匀。
- 出锅:炒至蔬菜断生,即可出锅装盘。
🌟【搭配建议】将凉拌萝卜条和炒芹菜放在一起,既可增加口感层次,又能互补营养,凉拌萝卜条清爽可口,炒芹菜则更加入味。😋
🎉【温馨提示】
- 萝卜条焯水时,水不宜过多,以免影响口感。
- 炒芹菜时,火候不宜过大,以免芹菜变黄。
- 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。
快来动手试试吧,保证让你在炎炎夏日里,享受到清爽美味的凉拌萝卜条炒芹菜!🥳🌿🍃