🍅萝卜莴笋炒猪肚,美味又营养的家常菜🥢
萝卜莴笋炒猪肚是一道色香味俱佳的家常菜,不仅口感丰富,而且营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩🍳
我们需要准备以下食材:猪肚、萝卜、莴笋、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、食用油。
猪肚处理:将猪肚清洗干净,放入沸水中焯水,去除异味,焯水后,捞出猪肚,用刀将猪肚内外翻过来,再次清洗干净,将猪肚切成条状备用。🥢
萝卜和莴笋处理:将萝卜和莴笋去皮,切成条状,备用,生姜和大蒜切片备用。🍅
热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后,放入生姜和大蒜片爆香。🍳
下猪肚翻炒:将猪肚放入锅中,翻炒至变色,加入料酒去腥。🍖
加入萝卜和莴笋:将萝卜和莴笋放入锅中,与猪肚一起翻炒。🥕
调味:加入适量的生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉,继续翻炒均匀。🍴
出锅装盘:炒至食材熟透,即可出锅装盘。🍲
这道萝卜莴笋炒猪肚,口感鲜美,营养丰富,猪肚富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,具有补中益气、健脾养胃的功效,萝卜和莴笋则具有清热解毒、润肺止咳的作用,这道菜色香味俱佳,是一道非常适合家庭餐桌的美味佳肴。🥘
快来动手试试吧,相信你一定会做出一道美味的萝卜莴笋炒猪肚!👍🍲