绿豆芽炒蒜叶是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面就来教大家如何制作这道美味的绿豆芽炒蒜叶🌱🔪。

材料准备:

  • 绿豆芽 200克
  • 蒜叶 100克
  • 蒜末 1汤匙
  • 盐 适量
  • 食用油 适量
  • 生抽 1汤匙(可选)

制作步骤:

  1. 绿豆芽处理:将绿豆芽清洗干净,沥干水分,备用。
  2. 蒜叶处理:将蒜叶清洗干净,切成约2厘米长的段,备用。
  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末,小火煸炒至金黄色,出香味。
  4. 加入蒜叶:将切好的蒜叶放入锅中,快速翻炒均匀,炒至蒜叶变软。
  5. 加入绿豆芽:将绿豆芽倒入锅中,继续翻炒均匀,让绿豆芽均匀受热。
  6. 调味:根据个人口味,加入适量的盐进行调味,如果喜欢,也可以加入生抽提鲜。
  7. 出锅:炒至蒜叶和绿豆芽都熟透,即可出锅装盘。

小贴士:

  • 绿豆芽不宜炒得太久,以免失去脆嫩口感。
  • 蒜叶的加入可以增加菜肴的香气,是这道菜的关键之一。
  • 如果喜欢,可以在炒蒜叶和绿豆芽时加入一些辣椒,增加菜肴的辣味。

完成以上步骤,一道美味的绿豆芽炒蒜叶就做好了!😋快快动手尝试吧,保证让你爱不释手!👌