毛豆炒河虾是一道色香味俱佳的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,下面就来详细介绍一下毛豆炒河虾是怎么炒的:
🌱【准备食材】
- 毛豆:200克
- 河虾:300克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 料酒:适量
- 白糖:少许
🍳【烹饪步骤】
- 处理河虾:将河虾洗净,剪去虾须和虾脚,挑去虾线,然后用料酒和少许盐腌制10分钟。
- 准备毛豆:将毛豆去壳,洗净,备用。
- 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至油温五成热。
- 爆香调料:放入葱姜蒜,小火煸炒至出香味。
- 下河虾:将腌制好的河虾放入锅中,快速翻炒至虾壳变红。
- 加入毛豆:将毛豆放入锅中,与河虾一起翻炒。
- 调味:加入适量的盐、生抽、老抽和少许白糖,继续翻炒均匀。
- 出锅:炒至毛豆熟透,河虾完全变色,即可出锅装盘。
🍲【小贴士】
- 毛豆在炒制前最好先焯水,这样可以缩短炒制时间,使毛豆更加鲜嫩。
- 虾仁不宜炒制时间过长,以免肉质变老。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
毛豆炒河虾的做法简单易学,只需掌握好火候和调味,就能做出一道美味的佳肴,快来试试吧,保证让你食欲大开!🤤🍴