毛豆芽炒香菇是一道简单又美味的家常菜,不仅营养均衡,而且做法简单,非常适合忙碌的上班族或者追求健康饮食的朋友们,下面就来教大家如何炒出美味的毛豆芽炒香菇🍽️。

准备好以下食材:

  • 毛豆芽 200克
  • 香菇 100克
  • 蒜末 适量
  • 姜末 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 食用油 适量

步骤如下:

  1. 准备食材:将毛豆芽洗净,摘去根部;香菇洗净,切片备用。

  2. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,加热至油温五成热。

  3. 爆香蒜末姜末:在油热后,加入蒜末和姜末,炒出香味。

  4. 下香菇翻炒:将香菇片放入锅中,翻炒均匀,炒至香菇边缘微黄。

  5. 加入毛豆芽:将毛豆芽放入锅中,与香菇一起翻炒。

  6. 调味:加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调整。

  7. 出锅装盘:炒至毛豆芽变软,香菇熟透,即可出锅装盘。

小贴士:

  • 毛豆芽不宜炒得太久,以免营养流失和口感变差。
  • 香菇在炒制前可以先焯水,去除多余的杂质和水分,这样炒出来的菜更美味。
  • 炒菜时火候要适中,以免烧糊。

这样一道美味的毛豆芽炒香菇就完成了,既简单又营养,快快动手试试吧!🌱🍄🌟