🍗🍄 木耳与鸡肉的完美邂逅：炒制美味佳肴！
在我们的日常生活中，鸡肉和木耳都是非常常见的食材。🍗🍄 木耳可以和鸡肉炒吃吗？答案是肯定的！😊
木耳，又称黑木耳，是一种营养价值极高的食用菌，它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有滋阴润肺、养血润燥的功效，而鸡肉则富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有温中益气、补精填髓的作用，将这两者搭配在一起炒制，既能发挥各自的营养优势，又能相互补充,是一道美味又健康的佳肴。
🍗🍄 木耳与鸡肉炒制的做法如下：
准备食材：鸡肉、木耳、青椒、红椒、蒜、姜、生抽、料酒、盐、油等。
将鸡肉切成薄片，用料酒、生抽、盐腌制10分钟。
木耳提前泡发，洗净撕成小块；青椒、红椒洗净切丝；蒜、姜切片。
热锅凉油，油热后放入蒜、姜爆香。
放入腌制好的鸡肉片,快速翻炒至变色。
加入木耳,继续翻炒。
加入青椒、红椒,快速翻炒均匀。
调入适量的盐,翻炒均匀。
出锅前撒上少许葱花,即可享用。
🍗🍄 木耳与鸡肉炒制而成的菜肴，色泽鲜艳，口感鲜嫩，营养丰富，鸡肉的鲜美与木耳的爽滑相互融合，让人回味无穷。🤤
这道菜肴还具有以下优点：
简单易做,适合家庭日常烹饪。
营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。
健康美味,有助于增强体质。
🍗🍄 木耳与鸡肉炒制而成的菜肴，是一道不可多得的美食，让我们一起动手，为家人带来健康与美味吧！🎉🎉🎉
