嫩南瓜炒牛肉丝是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我为大家详细介绍一下嫩南瓜炒牛肉丝的做法吧!

🍈【食材准备】

  • 嫩南瓜 1个
  • 牛肉 200克
  • 青红椒 各1个
  • 大蒜 2瓣
  • 生姜 1小块
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 淀粉 1汤匙
  • 料酒 1汤匙

🍲【制作步骤】

  1. 准备食材:将嫩南瓜去皮去瓤,切成细丝;牛肉切成细丝,用料酒、生抽、老抽和淀粉腌制10分钟;青红椒切丝,大蒜和生姜切末备用。

  2. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和姜末爆香。

  3. 炒牛肉:将腌制好的牛肉丝放入锅中,快速翻炒至变色,肉熟后盛出备用。

  4. 炒南瓜:锅中留少许油,放入南瓜丝,翻炒至南瓜丝变软。

  5. 调味:加入适量的盐,翻炒均匀。

  6. 合炒:将炒好的牛肉丝重新放入锅中,与南瓜丝一起快速翻炒均匀。

  7. 出锅:待所有食材翻炒均匀后,即可出锅装盘。

🍲【小贴士】

  • 嫩南瓜不宜炒太久,以免过于软烂,影响口感。
  • 牛肉丝腌制时加入淀粉,可以使肉丝更加嫩滑。
  • 根据个人口味,可以适量调整盐和调料的用量。

嫩南瓜炒牛肉丝,色泽鲜艳,口感鲜嫩,营养丰富,是一道非常不错的选择,快快动手尝试一下吧!🍲🍈🥩