🍃藕炒芹菜萝卜——家常美味,简单易学🍲
在我国的饮食文化中,蔬菜的搭配总是充满了智慧和创意,就让我来为大家分享一道简单又美味的家常菜——藕炒芹菜萝卜。🥦🍛
我们要准备好以下食材:新鲜藕、芹菜、白萝卜、胡萝卜、适量的蒜末、姜末、干辣椒、生抽、老抽、盐、糖、食用油等。🍄🥕
【烹饪步骤】:
食材处理:将藕、芹菜、白萝卜、胡萝卜洗净,藕去皮切片,芹菜切段,白萝卜和胡萝卜切片备用。🍃🥬
焯水:将藕片放入开水中焯水,去除涩味,捞出备用。🌊
爆香:锅中倒入适量食用油,放入蒜末、姜末、干辣椒爆香。🔥
翻炒:将藕片、芹菜段、白萝卜片、胡萝卜片放入锅中,快速翻炒均匀。🍳
调味:加入生抽、老抽、盐、糖,继续翻炒均匀,让调味料充分融入食材中。🍲
出锅:炒至食材熟透,汤汁浓稠,即可出锅装盘。🍽️
【小贴士】:
- 藕片焯水可以去除涩味,使口感更加细腻。
- 芹菜、白萝卜、胡萝卜的搭配,不仅营养均衡,而且色泽鲜艳,美观大方。
- 翻炒时要快火快炒,保持蔬菜的脆嫩口感。
藕炒芹菜萝卜是一道简单易学的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,无论是作为家常便饭,还是待客佳肴,都是不错的选择,快快动手尝试一下吧!🎉🥘