🍲 泡芹菜炒鸡肉:家常美味,简单易做 🍳

🌿 芹菜,这种常见的绿色蔬菜,不仅口感脆嫩,而且营养丰富,富含多种维生素和矿物质,而鸡肉,则是我们餐桌上常见的肉类之一,肉质细嫩,味道鲜美,将这两者结合,泡芹菜炒鸡肉便成了一道家常美味,下面就来分享如何炒出美味的泡芹菜炒鸡肉。

🔪 准备食材:

  • 鸡肉:300克
  • 芹菜:300克
  • 姜末:适量
  • 蒜末:适量
  • 生抽:适量
  • 老抽:少许
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 植物油:适量

🌟 炒制步骤:

  1. 鸡肉洗净,切成薄片,加入少许生抽、老抽、盐和鸡精,腌制10分钟。
  2. 芹菜洗净,切成段,备用。
  3. 热锅冷油,油热后放入腌制好的鸡肉片,快速翻炒至变色,捞出备用。
  4. 锅中留少许油,放入姜末和蒜末,炒出香味。
  5. 加入泡好的芹菜段,快速翻炒。
  6. 将炒好的鸡肉片重新放入锅中,与芹菜一起翻炒。
  7. 加入适量的盐和鸡精,调味后翻炒均匀。
  8. 出锅前,可以撒上少许葱花,增加风味。

🍽️ 注意事项:

  • 芹菜不宜炒得太久,以免口感变差。
  • 鸡肉片腌制时可以加入少许淀粉,使肉片更加嫩滑。
  • 炒菜时火候要大,快速翻炒,保持蔬菜的脆嫩。

🥘 美味提示:

  • 可以根据个人口味,在炒制过程中加入适量的辣椒,增加菜肴的辣味。
  • 为了使菜肴更加美味,可以在炒制过程中加入一些泡好的木耳或香菇,丰富口感。

泡芹菜炒鸡肉,简单易做,营养丰富,是一道非常适合家庭日常的菜肴,快来试试吧,保证让你食欲大开!🤤🍲