疲倦多汗失眠 来一碗黄芪熟地黄番鸭汤

夏季易疲倦多汗失眠 往往由于气虚和阴虚 调理一定要避免过于寒凉或大热 炖一锅黄芪生姜熟地黄番鸭汤 既补气健脾又滋阴补肾 阴阳调和则精气神充足 多汗失眠的问题就解决啦 还能解决虚胖疲倦的问题哦
需要食材
- 番鸭
- 250克
- 黄芪
- 20克
- 熟地黄
- 10克
- 生姜
- 30克
- 红枣
- 6颗
- 枸杞 盐 料酒
- 少许

夏季易疲倦多汗失眠 往往由于气虚和阴虚 调理一定要避免过于寒凉或大热 炖一锅黄芪生姜熟地黄番鸭汤 既补气健脾又滋阴补肾 阴阳调和则精气神充足 多汗失眠的问题就解决啦 还能解决虚胖疲倦的问题哦