🎉清炒南瓜菜的做法大全🍊,美味又营养!
南瓜,作为一种营养丰富的蔬菜,深受大家的喜爱,清炒南瓜菜不仅味道鲜美,而且制作简单,是家常菜中的佼佼者,下面,就为大家分享一些清炒南瓜菜的做法大全,让你在家也能轻松做出美味佳肴!
🌟【清炒南瓜丝】
- 准备材料:南瓜、胡萝卜、青椒、蒜末、盐、鸡精、食用油。
- 将南瓜、胡萝卜、青椒切丝,备用。
- 热锅倒油,油热后放入蒜末爆香。
- 加入南瓜丝、胡萝卜丝、青椒丝,快速翻炒均匀。
- 调入盐、鸡精,翻炒均匀即可出锅。
🌟【清炒南瓜片】
- 准备材料:南瓜、蒜末、盐、鸡精、食用油。
- 将南瓜去皮、去籽,切成薄片。
- 热锅倒油,油热后放入蒜末爆香。
- 加入南瓜片,翻炒均匀。
- 调入盐、鸡精,翻炒均匀即可出锅。
🌟【清炒南瓜花】
- 准备材料:南瓜花、蒜末、盐、鸡精、食用油。
- 将南瓜花洗净,切成小朵。
- 热锅倒油,油热后放入蒜末爆香。
- 加入南瓜花,翻炒均匀。
- 调入盐、鸡精,翻炒均匀即可出锅。
🌟【清炒南瓜饼】
- 准备材料:南瓜、面粉、鸡蛋、盐、鸡精、食用油。
- 将南瓜蒸熟,捣成泥状。
- 加入面粉、鸡蛋、盐、鸡精,搅拌均匀。
- 取适量南瓜泥,搓成小圆饼。
- 热锅倒油,油热后放入南瓜饼,两面煎至金黄即可出锅。
🌟【清炒南瓜盅】
- 准备材料:南瓜、鸡肉、香菇、胡萝卜、盐、鸡精、食用油。
- 将南瓜去籽,切成盖子,挖出南瓜肉备用。
- 鸡肉、香菇、胡萝卜切丝。
- 热锅倒油,油热后放入蒜末爆香。
- 加入鸡肉丝、香菇丝、胡萝卜丝,翻炒均匀。
- 调入盐、鸡精,翻炒均匀。
- 将炒好的食材放入南瓜盅中,盖上盖子,上锅蒸熟即可。
就是清炒南瓜菜的做法大全,快快动手尝试吧!👩🍳🍽️相信你一定能做出美味可口的清炒南瓜菜,为家人带来健康与美味!🎉🎊