🍂 秋葵炒香肠蛋——家常美味,简单易做!
秋葵,这种色泽翠绿、口感脆嫩的健康食材,搭配香肠和鸡蛋,简直是家常菜中的佳品,就让我来为大家分享一道简单易学的秋葵炒香肠蛋,保证让你一尝倾心!
🍂 【食材准备】
- 秋葵:3-4根
- 香肠:1根
- 鸡蛋:2个
- 葱花:适量
- 盐:少许
- 生抽:适量
- 胡椒粉:少许
🍂 【烹饪步骤】1️⃣ 将秋葵洗净,切成约3厘米长的段;香肠切成薄片;鸡蛋打散备用。2️⃣ 热锅冷油,油热后放入香肠片,中小火煎至两面微焦,捞出备用。3️⃣ 锅中留少许油,放入葱花爆香,然后加入秋葵段,翻炒至秋葵表面微微发软。4️⃣ 倒入鸡蛋液,快速翻炒均匀,让鸡蛋液均匀裹在秋葵上。5️⃣ 加入煎好的香肠片,调入盐、生抽和胡椒粉,翻炒均匀,出锅前撒上葱花即可。
🍂 【小贴士】
- 秋葵的表面有一层粘液,烹饪前最好用盐水浸泡一下,去除表面的杂质。
- 煎香肠时,注意火候,以免煎糊。
- 翻炒鸡蛋时,要用锅铲轻轻翻动,以免鸡蛋碎成小块。
这样一道美味的秋葵炒香肠蛋就做好了!🌟 它既有秋葵的清香,又有香肠的鲜美,再加上鸡蛋的嫩滑,口感丰富,营养均衡,无论是早餐还是晚餐,都是一道不错的选择哦!🍳 快来试试吧,保证让你爱不释手!🤤