人参茯苓汤

功

宁心安神、健脾

宜

心神不安者

忌

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项食用方法

功效作用

人参茯苓汤是一道滋补汤品，具有宁心安神、健脾等功效。 1、宁心安神 人参入心经，能补益心气、安神益智；茯苓入心、脾经，能补益心脾而宁心安神。因此人参茯苓汤具有宁心安神的功效，可用于缓解心气不足、惊悸失眠、心神不安等病症。 2、健脾 人参入脾经，可补脾气；茯苓味甘，入脾经，能健脾补中、渗湿止泻。因此人参茯苓汤具有健脾的功效，适用于脾虚食少、便溏泄泻等症。 不宜同食 1、藜芦 藜芦与人参药性相反，易引起毒副反应，所以藜芦不宜与人参茯苓汤同用。 温馨提示

人参于秋季采挖，洗净晒干。茯苓常与7~9月采收，去除泥土、阴干。

食用方法

1、煎煮 将人参、茯苓研成粗末，加水煎煮一段时间后取汁饮用。