肉末炒芹菜——潮汕风味的家常佳肴
潮汕地区,位于我国广东省东南部,以其独特的饮食文化闻名于世,肉末炒芹菜便是潮汕家常菜中的一道经典之作,这道菜色香味俱佳,营养丰富,深受广大食客的喜爱。
肉末炒芹菜的做法简单易学,下面为大家详细介绍:
【食材】主料:芹菜、猪肉末辅料:蒜末、姜末、红椒末、豆瓣酱、生抽、料酒、盐、糖、水淀粉
【制作步骤】
- 芹菜洗净,切成段;猪肉末备用。
- 热锅凉油,油温五成热时,下入蒜末、姜末、红椒末爆香。
- 加入豆瓣酱,炒出红油。
- 倒入猪肉末,翻炒至变色。
- 加入芹菜段,快速翻炒均匀。
- 调入生抽、料酒、盐、糖,翻炒均匀。
- 加入适量水淀粉,勾芡,翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花,即可装盘。
【烹饪技巧】
- 芹菜不宜炒得过久,以免失去脆嫩口感。
- 肉末炒芹菜的口感取决于火候,火候要掌握好,以免烧糊。
- 豆瓣酱的用量可根据个人口味适量调整。
肉末炒芹菜是一道色香味俱佳的潮汕家常菜,营养丰富,具有清热解毒、降血压、降血脂等功效,在忙碌的生活中,学会这道菜,既能满足味蕾,又能照顾到家人的健康,快快动手,为家人做上一道美味的肉末炒芹菜吧!