🍲 肉末炒竹笋青豆,清新爽口的家常美味 🍽️
🌿 肉末炒竹笋青豆是一道简单又美味的家常菜,色香味俱佳,非常适合忙碌的上班族或者追求健康饮食的朋友们,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!👩🍳
🔍食材准备:
- 猪肉末 200克
- 竹笋 100克
- 青豆 100克
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 葱 适量
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1茶匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
- 植物油 适量
🍲制作步骤:
- 准备食材:将竹笋洗净切片,青豆洗净备用;生姜、大蒜、葱洗净切末。
- 热锅凉油:锅中倒入适量植物油,油热后放入生姜末、大蒜末炒香。
- 炒肉末:将猪肉末放入锅中,翻炒至变色,加入生抽、老抽调色,翻炒均匀。
- 加入竹笋和青豆:将切好的竹笋片和青豆放入锅中,与肉末一起翻炒。
- 调味:加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。
- 勾芡:在锅中加入适量的水淀粉,快速翻炒均匀,使肉末和竹笋、青豆更加入味。
- 出锅装盘:待汤汁收浓,肉末炒竹笋青豆即可出锅,撒上葱花点缀。
🌟小贴士:
- 竹笋切片时,可以稍微斜切,这样炒出来的竹笋更加入味。
- 青豆不宜炒得太久,以免营养流失和口感变差。
- 加入适量的水淀粉可以使菜肴更加滑嫩,但不宜过多,以免过于浓稠。
🍽️ 这样一道色香味俱佳的肉末炒竹笋青豆就完成了!不仅口感清新爽口,而且营养丰富,是一道非常适合家庭餐桌的佳肴,快来动手试试吧!🥳🍽️