三七一年喝4个月左右的时间最佳。三七是一种常见的中草药，这种药物主要是具有养血、止血的作用，不仅可以预防血液方面的疾病，并且对于血液方面的疾病也有一定的治疗效果。在喝三七粉的时候，可以每年喝时个月左右的时间，这样能够帮助改善高血压高血脂的现象，同时对于月经不调也能够帮助调节。喝三七粉时需要注意避免使用开水冲服，否则会导致三七的营养丢失，对疾病的治疗效果大打折扣。