🍽️ 上海菜炒芸豆,美味可口的家常菜 🌿
上海菜炒芸豆是一道色香味俱佳的家常菜,不仅简单易做,而且营养丰富,是许多家庭餐桌上的常客,下面就来分享一些炒芸豆的小技巧,让你在家也能做出美味的上海菜炒芸豆!
🌿准备工作:
- 选择新鲜的芸豆:挑选颗粒饱满、颜色翠绿的芸豆,这样炒出来的菜才会更加鲜嫩可口。
- 清洗处理:将芸豆洗净,去除两端的老筋,切成两段或更细的条状,以便于炒制时均匀受热。
🍳炒制步骤:
- 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,用中小火预热。
- 爆香葱姜:将切好的葱段和姜片放入锅中,翻炒出香味。
- 下芸豆翻炒:将切好的芸豆放入锅中,快速翻炒,让芸豆表面均匀地裹上油。
- 调味:加入适量的盐、糖和酱油,根据个人口味调整,如果喜欢辣味,还可以加入适量的辣椒。
- 加少量水:加入少量清水,盖上锅盖,焖煮几分钟,让芸豆更加入味。
- 收汁出锅:待芸豆熟透后,打开锅盖,用大火收汁,直到汤汁略微浓稠。
- 出锅装盘:撒上葱花或香菜提香,将炒好的芸豆盛出装盘。
🍽️小贴士:
- 炒芸豆时火候要适中,避免过度翻炒导致芸豆过于干硬。
- 可以根据个人口味加入一些其他配料,如木耳、胡萝卜等,丰富口感。
- 炒芸豆的时间不宜过长,以免失去其脆嫩口感。
通过以上步骤,一道美味的上海菜炒芸豆就完成了!不仅色香味俱佳,而且营养丰富,是一道适合全家老少皆宜的家常菜,快动手试试吧,让你的餐桌也飘满香气!🌟🥢🍲