没有相关研究报道证明生吃蜈蚣具有预防感冒的作用，这方面肯定是要注意的，如果你想要通过增强免疫力来预防感冒的话，最根本的解决方法是调整你的生活作息，你可以多吃一些蔬菜水果，这一些食物富含维生素和微量元素，多吃一些蛋白质有助于提高身体免疫力。注意多参加体育活动，锻炼身体。我们都知道蜈蚣它是具有一定的毒性的，所以你生吃的话，光体内的毒素就会进入到人体当中，损害机体，导致中毒。所以也不建议你生吃蜈蚣。另外你也可以通过中医的调理来提高身体抵抗力。