🍛瘦肉丝炒南瓜苗——家常美味,简单易学!

南瓜苗,作为一种营养丰富、口感清脆的蔬菜,常常出现在我们的餐桌上,而瘦肉丝炒南瓜苗,更是家常菜中的一道美味佳肴,下面,就让我来为大家分享如何将这道菜炒得既美味又可口吧!

🌟【食材准备】

  • 瘦肉丝:150克
  • 南瓜苗:200克
  • 蒜末:适量
  • 生姜:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 酱油:适量
  • 胡椒粉:适量

🌟【烹饪步骤】

  1. 将瘦肉丝切成细丝,用适量的盐、酱油和胡椒粉腌制10分钟,使其入味。
  2. 南瓜苗洗净,切成约3厘米长的段,备用。
  3. 生姜切成末,备用。
  4. 热锅凉油,油热后放入蒜末和姜末炒香。
  5. 加入腌制好的瘦肉丝,快速翻炒至肉丝变色,炒至肉丝表面微微焦黄。
  6. 倒入南瓜苗,快速翻炒均匀,让南瓜苗均匀受热。
  7. 根据个人口味,加入适量的盐和酱油调味。
  8. 炒至南瓜苗变软,肉丝熟透,即可出锅。

🌟【小贴士】

  1. 瘦肉丝腌制时,可以加入少许淀粉,这样炒出来的肉丝更加嫩滑。
  2. 炒南瓜苗时,火候要大,动作要快,以免南瓜苗炒得太老,失去清脆的口感。
  3. 南瓜苗不宜炒太久,以免营养流失。

🍲【美味分享】瘦肉丝炒南瓜苗是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感清新,瘦肉丝的鲜美与南瓜苗的清脆相得益彰,让人食欲大增,无论是作为家常便饭,还是待客佳肴,都是不错的选择哦!

快来试试这道瘦肉丝炒南瓜苗吧,相信你一定会爱上它的!🥰🍲