🌱苏北人炒菠菜,美味可口的家常菜🍽️

菠菜,作为我国传统蔬菜之一,营养丰富,口感爽脆,就为大家介绍一道苏北人独具特色的炒菠菜做法,简单易学,美味可口。

🌿食材准备:

  • 新鲜菠菜500克
  • 姜末适量
  • 蒜末适量
  • 盐适量
  • 鸡精适量
  • 水淀粉适量
  • 花椒粉适量
  • 食用油适量

🌿炒菠菜步骤:

  1. 将菠菜洗净,切成段状,备用。

  2. 热锅倒油,油热后放入姜末和蒜末爆香。

  3. 将菠菜放入锅中,快速翻炒,炒至菠菜颜色变深。

  4. 加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。

  5. 撒入适量的花椒粉,再次翻炒均匀。

  6. 用水淀粉勾芡,使菠菜更加鲜嫩可口。

  7. 出锅前,根据个人口味,可适量加入少许醋,提鲜增香。

🌿炒菠菜小贴士:

  1. 菠菜不宜炒得太久,以免营养流失,口感变差。

  2. 炒菠菜时,火候要适中,以免烧焦。

  3. 水淀粉勾芡的量不宜过多,以免影响口感。

  4. 菠菜含有丰富的草酸,炒前最好用开水焯水,去除草酸。

苏北人炒菠菜是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感爽脆,学会这道菜,你也能在家人朋友面前露一手哦!快动手试试吧!👩‍🍳🍲🌱